相信大家在生活中都有过心慌、心悸的经历，很多人都不以为常。但是如果经常出现这些症状，大家就要值得注意的了，这种情况是心律失常的概率很大，严重的还会威胁生命，以下这些大家要认真了解，为自己的健康多一份保障。
心律失常的症状
1.胸部发闷
心律失常最典型的症状之一是胸部感受到明显的疼痛以及发闷，如果出现这种情况，患者自身会感受到全身没有力气、容易乏累，胸闷气短，低血压，头晕等症状也会出现，严重的患者会出现休克、猝死等症状，所以大家要高度重视胸部发闷这种症状。
2.房颤
房颤这种症状非常严重，医院采取正规的方法进行治疗。因为，这种症状随时都会危害到生命。
引发心律失常的原因
1.寒冷侵袭
在寒冷的天气当中大家都会感受到心脏的快速波动，那么天气寒冷就是造成心率失常的重要原因之一。尤其是对于那些身体功能衰退，心脑血管功能不健全的老年人而言，在寒冷的天气更要注意防寒保暖。
2.心脏相关疾病
许多患有心脏相关疾病的患者都会有心律失常的表现，如果心脏疾病不及时治疗，心律失常的症状会越来越明显，还容易引发更严重的心脏病。
发现心律失常后，日常生活中的注意事项
1.控制情绪
“情由心生”保持良好的情绪状态对缓解心律失常很有帮助，如果经常处于一种焦虑、紧张的心情状态下，心律失常的表现会越来越严重。相反，如果患者能快速地调整自己的心态，用乐观积极的态度来治疗心律失常，对患者早日康复很有益处。
2.按时用药
心律失常这种心脏类的疾病要保证用药的及时，患者一定要随身携带医生给配的药物。因为，心律失常一旦发作，后果很危险，所以要保证有需要时就能吃到。除此以外，医院做检查，最好在自己家里准备一个测心率的仪器，以保证对自身的状态有一个清晰的认知。
总而言之，心律失常这种疾病不容小觑。在平常的生活起居当中，患者要少做劳累的工作，保证充足的休息睡眠时间。在身体状态稳定的情况下进行一些适宜的运动，培养一些爱好有助于分散注意力，养成良好的心情，有助于病情的康复。