面对冬季新冠疫情的零星散发与反弹，为强化新冠疫情防控，提高全体职工的疫情防控与健康意识，确保职工身心健康，昆明海恩于11月29日邀请云南健康促进中心宣讲师张老师为全体职工开展“新冠肺炎预防与卫生安全知识”讲座。
▲学习讲座现场
现在让我们一起来了解学习讲座中老师提及的身体主要器官的疾病预防知识吧！
▲云南健康促进中心张老师在宣教
肺是人体最主要的呼吸器官，有通气、换气、过滤、免疫、维持机体酸碱平衡等功能。肺发生病变可能出现咳嗽、咳痰、咳血、呼吸困难、气喘、发绀等症状。主要会产生慢性阻塞性肺疾病、肺炎、肺癌、肺水肿、急性肺血栓栓塞症、肺动静脉瘘等。戒烟、预防上呼吸道感染、避免吸入大量粉尘和有害气体、预防全身疾病、定期体检等对维护肺的正常功能有重要意义。
冠状病*因其包膜特有的太阳帽状刺突(E1刺突)而得名。冠状病*感染是由冠状病*引起的呼吸道传染病，以上呼吸道感染为特征。SARS冠状病*、新型冠状病*肺炎均属冠状病*。预防新冠肺炎的手段包括接种新冠疫苗、避免接触传染源、切断传播途径和提高自身机体免疫力等。
心脏是人体最重要的中心地带，是人体的“动力泵”，能泵血、供应人体氧气及营养物质。心脏病是指心脏发生病变的总称，主要因心肌、心血管、心脏瓣膜或心脏传导系统等，发生先天或后天的结构异常或功能障碍等引起，例如心律失常、心力衰竭、冠心病等疾病，常见症状有呼吸困难、胸痛、心悸、晕厥等。对于一些不能通过行为改变的危险因素，例如由于遗传导致的先天性心脏病，产前检查可以起到一定的作用。对于一些可以通过行为改变的危险因素，注意均衡膳食、改善生活方式等有助于预防得病或防止疾病复发；如果存在慢性病，应通过规律用药、改善饮食以及适当运动来控制慢性病对心血管造成的损伤。
大脑作为全身各系统，以及个人意识、行为的指挥中枢，是人体最重要的器官。常见的脑病有脑血管疾病、原发性头痛、神经退行性疾病、脑部感染、癫痫、脑部创伤、脑部肿瘤等。脑病患者最典型的特征是丧失各种行为、认知、语言或表达能力。脑病的致病原因复杂多样，有的受到家族遗传或先天性基因缺陷的影响，此类脑病无法预防；对于获得性因素致病的患者，则可以通过改善日常生活方式，做好慢性心血管疾病管理，争取减少发病风险。
肝脏是人体内最大的器官，它的功能除了参与消化食物以外，还包括储存能量，代谢体内*素等。一旦肝脏无法正常工作，就会造成全身性的健康危害。肝病主要有病*性肝炎、脂肪性肝病、自身免疫性肝病、药物性肝病、遗传性肝病、肝硬化、肝癌等，我国最常见的是乙肝病*(HBV)感染引发的乙型病*性肝炎。预防肝病的关键在于限制酒精摄入，严格控制体重，讲究饮食卫生，积极开展病*性肝炎的防治工作。
▲认真学习的海恩小伙伴们
在冬季疾病预防与疫情防控面前不要掉以轻心，及时掌握冬季疾病预防及疫情防控*策规定和要求，以健康的四大基石“合理饮食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡”为生活习惯准则，保持健康的生活方式，做好疾病预防，守护好自己与家人的人身健康与安全，为工作与生活提供重要保障。
海恩说
身体是革命的本钱！
要好好爱自己哟。
文案
一点星光
说到不如做到，要做就做最好！
排版
世界之外
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