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所有人都试过憋尿，有人是“主动”憋尿，有人是“被动”憋尿：“再忍一会吧！电影太精彩了，等看完再上厕所！”
“休息站还没到，但好想去厕所，我快忍不住了...”“每天半夜都被尿憋醒，太难受了，这该怎么办？”有人说：憋尿一时爽，膀胱火葬场。的确，每憋一次尿，膀胱就受一次伤！关于中老年人的憋尿情况，曾有一项调查显示，每个年龄段都有过“夜间有尿不解、强忍到早上起床后才上厕所”的习惯。其中老年人居多，0个老年人中约有4~5个这样做！除外，打牌下棋不想下桌、外出不便、耽误时间等都成为憋尿的原因。其实，憋尿带来的伤害是不可逆的，如果还不快快改掉这个坏习惯，引发的后果可能很严重......0憋住的尿去哪了？一般来说，每个成年人每天都会排尿4~6次。排尿的目的就是为了将人体内产生的部分垃圾排出体外，以免这些有害物质长时间留在身体内。而膀胱是排尿的重要器官，一方面它能够将~ml尿液储存起来，另一方面则将储存到一定量的尿液排出。当尿液不断增加，它们都统统储存在膀胱内，膀胱也随之不断鼓胀起来。若超过了膀胱的储存量，尿液便会向输尿管回流，“跑”到身体的各个器官处。即使是憋到最后排出了尿液，但一部分的尿液早已回流到身体里。憋尿的时间一长，膀胱的括约肌会变得松弛，并且致病。膀胱储存的尿液达到什么标准才算是憋尿呢？≈ml时，开始有尿意；~ml，想去厕所；~ml，还能继续忍；≥ml后，基本憋不住了。世道人间
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