心律失常知多少(一)
如何预防心律失常?
很多人认为心律失常是中老年人的疾病。但现在由于工作压力大，劳动强度增加，有许多青年人也会出现心律失常。
年轻人的心律失常，如果无基础性心脏病，绝大部分是不危险的，而且并不是所有心律失常都需要治疗，如偶尔出现轻度心悸、心慌，或出现早搏现象，多与情绪紧张、喝浓茶、喝浓咖啡、饮酒或睡眠不足等原因有关，对健康影响不大，通过生活调整即可恢复。若症状加重或出现频率增加，应给予重视。
如果有基础性心脏病，则应该积极针对病因进行治疗。
得了心律失常怎么办?
◆正确对待，心胸开阔：心律失常患者要做到心胸开阔，树立战胜疾病的信心。不要因为患了心律失常而忧心忡忡。除了严重的心律失常以外，一般心律失常的患者能够正常生活、学习和工作。早发现，早治疗，心律失常是能够被控制的。
◆积极治疗基础心脏病，避免诱因，按时服药。
◆合理安排休息与活动。心律失常患者宜适当地做些锻炼，如养鱼、种花、散步、打太极拳、做保健操、练气功等。只有合并严重器质性心脏病的患者才应长期休息。
◆随季节、气候变化调整生活起居。在气候变化大、季节交替的时候要采取措施，预防感冒，以免加重病情。
◆注意合理安排饮食，戒烟，少喝酒。
◆养成良好的排便习惯，不要因为便秘而发生意外。
◆医院检查，复查有关项目，合理调整用药。
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