今天我们先来看《健康一身轻》专家陈明老师提供的2个病例，她们的毛病看似不挨边，其实按照中医的说法从大分类上来还真是一类的毛病。
病例1：一企业女老总，年方36岁，北京人，不明原因心律失常，每日发作数次，每次发作数分钟至数小时不等，医院各种心脏检查无阳性体征，伴有心烦不宁，恐惧感，睡眠不实，多梦。
另一个让她感到十分焦虑的是，最近头发掉的厉害，一缕一缕的往下掉，别说洗头、梳头，就是用手轻轻一撸，手中就会有一小把头发，甚是恐惧。舌淡嫩，脉细结代。
问其原因，最近半年工作压力巨大，每日思考事情不断，夜晚得不到充分休息，常被迫熬夜至深夜2点，早起咽喉疼痛。
外出遇一老道，开附子、干姜等大热之品，服后诸症加重。
其实，此为心肝血虚，由思虑过度，熬夜疲劳所致。
开方患者服14剂，睡眠踏实，期间心悸发作5次，时间均为几分钟，头发脱落明显减少。共服近50剂，心悸不发，秀发复生，追访半年。
病例2：一女，46岁，患右侧眼睑瞤动三年余，始眼皮跳，渐致右侧脸颊亦随眼睑抽动，难忍其苦。
曾针灸稍有减轻，无奈打封闭针，但药力已过，病情依然。
伴经期延长，10余天方净，腰膝酸软。
这两个人一个睡不着掉头发，一个眼皮跳，看似风马牛不相及，其实她们表现出来的都是中医典型的血虚症状，只不过前者是心血虚，后者是肝血虚。
心烦失眠、爱掉头发留神心血虚一说到血虚，估计很多人第一反应就是，是不是西医中所说的贫血啊？
实际情况是血虚和贫血不一样。
一个人出现血虚症状，但血常规化验不一定血色素低。血虚是血液濡润功能下降所导致的系列病证。
一般人认为，血虚是女性的“专利”，实际上，男性也有可能发生血虚。
成年男性由于工作压力大、思虑过多导致精神压力大，再加上生活无规律，或因脾胃虚弱，饮食营养不足，化生血液的功能减退而致血液化生障碍；
或因久病不愈，慢性消耗等因素而致血液耗损，均可导致血虚的出现。
上面病例1里的女老总的症状就是典型的心血虚，表现为心血不足，不能濡养心脉。
心血不足，日久常可导致肝血不足或脾气虚弱引起两脏的功能失调。
心血不足，由于血脉流行不畅可致气滞，心血虚损进一步发展，又可导致心阴暗耗而出现虚火内扰等症。
心血虚常见病症体征：
1、心悸，心律不齐，胸闷憋气，多数找不到原因；
2、失眠，健忘，注意力不集中，心烦，或恐慌害怕；
3、面色无华或萎*，脱发；
4、舌质淡嫩，舌头发麻，或舌尖疼痛。
调理心血虚——当归的美丽传说调理心血虚有一位特别著名的中药，就是当归。当归主要有补血，活血，调经止痛，润燥滑肠的作用。
当归补血好，是自古流传下来的。
相传在很早以前，在岷山脚下渭水源头，住着一对恩爱夫妻，男的叫荆夫，女的唤秦娘。夫妻二人过着安居乐业的生活。
不久，秦娘怀孕生子，得了产后血症，荆夫四处求医治疗，不见好转，心里着急。
一天，门口来了一位老道人，声称他居住在峨嵋山下，管种百草百药．医治人间疾病，如荆夫愿去求药，秦娘之病可治。
荆夫听说能治好秦娘疾病，哪怕刀山火海也要前去。他安慰秦娘一番，当即随老道前往。
经过千里跋涉，终于到了峨嵋山。老道人将荆夫领到一座茅庵旁，指着一种紫杆绿叶开着葱白伞形花序的植物说：“这就是你要找的那种药，现在正在开花，要得成药，最少要三年时间。”
荆夫按老道的指点，披星戴月，辛勤栽务。三年过去，所栽之药有了收获，他心里非常高兴，准备回乡给秦娘治病。
临行之时，拜别老道，老道人将所栽之药捆在一起，交给荆夫说：眼下秦娘病重，正盼你归，当归，当归！当归之名即从此来。
中医心血虚名方当时陈明老师给那位心血虚的女老总开的方子叫做加味生脉饮：当归15克，*参15克，麦冬12克，五味子10克，山萸肉30克，炒枣仁15克，柏子仁10克，丹参15克。（药方仅供参考，使用请咨询医生）
病人服了14剂后，睡眠踏实，期间心悸发作5次，时间均为几分钟，头发脱落明显减少。
共服近50剂，心悸不发，秀发复生，追访半年。
此外，中医还有一个补心血的简单方：当归15克，柏子仁10克，麦冬15克，炒枣仁30克。
一日1剂，水煎服。心血不足患者此方可以服用1-2个月。（药方仅供参考，使用请咨询医生）
眼睛老跳不是有“财”有“灾”，是肝血虚了还有一种血虚比较常见，就是开头说的病例2种经常眼皮跳的女士的情况。
眼皮跳如果只是偶尔发生，当然不需要治疗，可以自愈；
但是她的眼皮很长时间一直跳，从中医的角度来看，原因就是肝脾气血亏虚，血虚生风，虚风上扰头面，所以眼皮跳。
我们说肝开窍于目，肝血虚严重的还可以引起眉毛、面颊、口角皆困动不休。
想判断肝血虚，可以再教大家一招，看看自己的指甲，按一下自己的指甲，如果能快速变回粉红色就证明不血虚，如果变回的速度较慢就要注意自己是不是血虚了。
但这个方法只能是作为一个初步的判断标准。肝在体为筋，其华在爪，肝血虚不能滋养筋脉爪甲则手足麻木震颤，筋脉拘急，爪甲不荣。
肝血虚常见病症体征：
1、烦躁易怒，遇事着急上火，夜晚睡眠不实；
2、容易疲劳，走路两腿发沉，腰膝酸软；
3、小腿经常抽筋，下肢屈伸不利，不安腿；
4、指甲不饱满或变薄，容易折断，指甲上有竖折；
5、眼睛疲劳、模糊，昏花，视力下降，或眼皮经常不自主跳动；
6、妇女月经不调，月经量少，后期，甚至闭经。
肝血虚的参考调理方法陈明老师给眼皮跳的女士开的是《伤寒论》中的芍药甘草汤，加虫类药搜风祛邪。
白芍30克，炙甘草10克，地龙10克，僵蚕10克，白附子6克。服60余剂，眼跳始安。
如果有肝血虚的情况自我调理，可以参考肝血虚名方——补肝汤（明代张三锡《医学六要》）处方。
熟地18克，当归15克，白芍15克，炒枣仁18克，川芎6克，木瓜15克，炙甘草6克。
（药方仅供参考，使用请咨询医生）
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