心律失常对人危害比较大，一旦得了此病对人来说是非常痛苦的，而日常生活中致病因素有很多，因此怎样预防就显得尤为重要了，小编阅读了很多相关文献，基本上给出的建议是：预防胜过治疗。所以在此给大家分享判断心律失常的五种方法，看完包会~（自信脸.jpg）
注意发作诱因
心律失常每个人都发生过，心律失常轻者症状不大明显，然而重者则可危及生命，所以不可掉以轻心。在正常情况下，心跳的节律应该是规律和整齐的，成人心跳为每分钟60～次。当心跳失去原有的节律性，变得过慢、过快或者快慢不一、强弱不均时，就是心律失常。
如果心律失常是在情绪激动、重体力劳动、剧烈运动和发热时出现，或在大量饮酒、饮茶、喝咖啡、连续吸烟、服用某些药物(如阿托品、洋地*、奎尼丁)之后出现，则属于正常现象。相反，若查不出明显诱因，则应进一步查清原因。
一般说来，心律失常若起病迅猛且持续时间较长，则多表现病情较急、较重，应及早就医。相反，若起病较缓、持续时间短，则多提示病情较轻，可观察一段时间。
频发或偶发
其实心律失常发作的频率与病情轻重是有密切的关系。如果发作不频繁，早跳等每分钟在5次以下，多提示病情较轻；如果是每分钟在5次以上或更多，则提示病情较重，不可掉以轻心。
是否有伴随症状
是否有伴发症状是判断心律失常轻重缓急的重要指标。如果在发作时伴有头晕、胸闷、胸痛、气急、多汗、颜面苍白或青紫、四肢发冷、抽搐、昏厥等，则提示病情较重、较急，多由器质性病变所致，不容忽视，应立即就医。
结合检查结果
如果发现心律不齐患者的血脂、血黏度、血胆固醇明显增高，或血压显著增高，同时年龄又偏大，应提高警惕，要考虑心血管病变的可能，及早进行全面、系统检查。
必要时查心电图
如果是曾出现非生理性心律失常者，都应进行心电图检查。最好做一次动态心电图，持续观察24小时而未发现异常者，则基本上可以排除器质性心律失常。相反，若心电图明显异常，则不可掉以轻心。
最后，希望大家能够健康平安，永远也用不到这些方法~
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