心脑血管疾病已成为仅次于恶性肿瘤的第二号杀手，人的心脑血管在四、五十岁之后就开始老化。
有一味可防治多种心脑血管病的中药丹参，方法简单有效，价格便宜，人人都吃得起！
中医认为丹参性微寒，味苦，适用于胸腹刺痛，肝脾肿大，心绞痛。
魏《吴普本草》载："治心腹痛"。明·《本草纲目》载："活血，通心包络。治疝痛"；可见丹参对于防治心血管疾病历史悠久。
5款丹参的超级配方1、、预防心脑血管疾病
丹参片泡水
丹参片5克，开水浸泡，代茶饮，预防心脑血管疾病。
2活血降脂、心绞痛
田七丹参茶
具体做法
田七g，丹参15g，水煎取汁，加白糖分5次饮用。
功效
田七具有双向调节胆固醇、抑制动脉硬化的作用；两者合用具有活血化瘀、降低血脂、增加冠脉血流，用于冠心病、心绞痛。
3动脉硬化、高血脂
丹参玉楂饮
具体做法
丹参、玉竹、山楂各15g，煎水饮用。
功效
山楂、丹参可促消化、降血脂，玉竹主要养阴润燥，生津止渴。
适用病症
用于预防冠心病、动脉粥样硬化和高血脂。
4益肾补肝、活血祛瘀
何首乌丹参茶
具体做法
1、何首乌克25g、丹参25g。
2、将二味中药研成粗粉，用纱布包好，置保温瓶。中，加入开水闷泡30分钟。
3、最后加少许蜂蜜即可。每日1剂，代茶饮。
功效
有益肾补肝、活血祛瘀的功效。适用于冠心病、高脂血症、慢性肝炎、早期肝硬化等疾病，具有抗衰老作用。
5初期冠心病病症
丹参山楂川芎茶
具体做法
1、丹参10克，山楂10克，川芎5克。
2、加水适量，煎煮2次，每次30分钟，代茶饮。
功效
适用于偶尔有胸闷、气短的初期冠心病病症。
使用丹参的注意事项丹参虽然具有一定的保健作用，但长期使用中也有禁忌以及注意事项。
1、胃肠疾病患者应加陈皮、鸡内金、白扁豆等健胃服用。
2、不可和阿司匹林一起服用。
3、勿与*豆、藜芦同服。
4、勿与阿托品、心得安、维生素C、K等药品同服。
5、对丹参过敏者，会有皮肤瘙痒、心悸、心律失常、腹胀、腹痛等症状，应停止服用。
人的心脑血管在四五十岁之后就开始老化，一定要尽早预防！这么好的方法，一定要送给家人朋友！
来源：养身参考
预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇