藏医学认为高血压相当于藏医的血隆病,主要是由于遍行隆紊乱,体内气血被扰乱而妄行所以疾病,又称为血隆上壅病。推荐服用藏药“七十味珍珠丸+二十五味珊瑚丸+藏降脂胶囊”治疗。
“高血压”的定义
高血压作为一种生活中常见的慢性疾病,对人体造成的影响很大。高血压也称血压升高,是血液在血管中流动时对血管壁造成的压力值持续高于正常的现象。
高血压常被称为“无声的杀手”,大多数患者可在没有任何症状的情况下发病,并且血管壁长期承受着高于正常的压力会导致冠心病、脑卒中等严重疾病。
高血压定义为在未使用降压药物的情况下,有3次诊室血压值均高于正常,即诊室收缩压(俗称高压)≥l40mmHg和(或)舒张压(俗称低压)≥90mmHg,而且这3次血压测量不在同一天内。
诊室血压是个近年出现的新名词,是指由医护人员在标准条件下按统一规范进行测量获得的血压值。
根据血压升高的水平,可将高血压分为高血压1级(轻度)、2级(中度)、3级(重度)。
“高血压”的危害
有高血压,危险重重!
甚至是我们的“生死簿”
中国高血压指南解读报告数据显示:每10个成年人中就有2个高血压患者(这是粗略估计,另外很多研究文献发现中国成年人高血压发病率超过25%甚至更高),在中国大约有2亿多高血压患者,数据庞大。
如何挽救“高血压”带来的高死亡率?
病从口入,要想解决“高血压”,首先要掌管好一个字——“吃”。
首先要注意限制盐的摄入量,每天盐的摄入量应该小于等于5克。其次要多食用一些新鲜的蔬菜,如果没有糖尿病,也可以多吃一些新鲜的水果。对于一些富含不饱和脂肪酸的物质,比如坚果以及一些优质蛋白,可以适当的多摄入。而对于一些高盐、高油、高糖及高脂肪的饮食,我们要严格限制。
在生活中,我们也要注意体重的维持,男性的腰围要小于等于94厘米,女性的腰围要小于等于80厘米,超过这个范围,我们就要对体重进行适当的管控。除此之外,我们主张每周有五到七天的有氧运动,每次持续时间要大于等于30分钟,这样才能起到有效的锻炼作用。
快走、慢跑、游泳对于高血压患者都是不错的运动。另外,高血压患者所有的治疗都是建立在改善生活方式的基础上,千万不能边吃药,同时还延续着不好的生活习惯,这样不利于病情的好转。
高血压的治疗
高血压治疗的主要目标是血压达标,降压治疗的最终目的是最大限度地减少高血压患者心、脑血管病的发生率和死亡率。降压治疗应该确立血压控制目标值。
另一方面,高血压常常与其他心、脑血管病的危险因素合并存在,例如高胆固醇血症、肥胖、糖尿病等,协同加重心血管疾病危险,治疗措施应该是综合性的。不同人群的降压目标不同,一般患者的降压目标为/90mmHg以下,对合并糖尿病或肾病等高危患者,应酌情降至更低。对所有患者,不管其他时段的血压是否高于正常值,均应注意清晨血压的监测,有研究显示半数以上诊室血压达标的患者,其清晨血压并未达标。
藏医对“高血压病”的认识
高血压病严重地危害人们的健康和生命,它不仅是一个独立的疾病,同时又作为心脑血管疾病的重要危险因素,导致心、脑、肾、血管、眼底的结构和功能的改变和损害,引起相关疾病的发生。
在祖国传统医学领域中,藏医藏药凭借其完整的理论体系和独具特色的优势在治疗慢性病和疑难杂症方面受到了广大医务工作者及患者好评,其中就包括对高血压的认识和治疗。
高血压相当于藏医的血隆病,主要是由于遍行隆紊乱,体内气血被扰乱而妄行所以疾病,又称为血隆上壅病。它是由于各种原因,引起体内固有的隆激增,此为隆上壅病,身、语、意三者劳作过度,晒日烤火过热,引起血压增高称为血上壅症。两病合称为血隆上壅症。藏医对高血压分很多型,比如隆性高血压、赤巴性高血压、培根性高血压及二合、三合型高血压。
预防为先,选对药,选好药是硬道理
夏秋之际心脑血管病患者不仅要积极预防,还要采取正确方法进行治疗。
在现有治疗中风偏瘫的药物中,藏药七十味珍珠丸具有独特的优势。作为一种距今已有多年历史的古老藏药,七十味珍珠丸在医学科学发达的今天,仍能受到医学界的