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用熏衣草精油2～3滴，放入热水中搅匀，倒入小喷雾瓶中。每天晚上入睡之前，喷2～3次，可以镇静安神，帮助入睡，防止心悸的发生。
↓《方4.》↓
取连心之莲子研磨成粉，与同重量的莲藕粉混合煎汤来吃，连吃数周，即有成效，或连续煎吃，以之代茶饮，效果更为卓著。
↓《方5.》↓
用猪心与*参、当归各6g同煮，可医治心虚、自汗的症候。
↓《方6.》↓
将朱砂3g装入猪心内，加适量的水蒸煮，熟后食用，能医治心跳和失眠。食用猪心，是基于“同物同治”的观念。
↓《方7.》↓
艾灸疗法
用艾条灸心俞、内关、神门、巨阙3个穴位，每天2次，每次15分钟，10次为一疗程。
↓《方8.》↓
龙眼肉、炒酸枣仁各10g，芡实12g，将龙眼肉、炒酸枣仁、实同置于沙锅中，加适量水，用小火煎煮，取汁即可。每日1剂，代茶饮用，连服15日为1疗程。感冒者不宜用。
老祖宗们留下的偏方，很多简单且实用！
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