充满自然山野风光的大运公园虽然开园不过2年，但名传遐迩，成为骑行爱好者的“心头爱”，此外，健步运动爱好者也十分青睐这里。
鱼翅，自出现以来无论时代如何改变，总也不出中国古代八珍之位。燕窝、鱼翅珍馐美味，绝好下饭。如今，鱼翅的做法越来越丰富，其烹饪技法也愈出神入化。在广州，会做鱼翅的人不少，可是能将一味四海功夫翅做到入选广州100双捻手的，怕是没有几个。粤港澳厨艺大师，广州*埔悦膳粮（原四海酒家）出品总监*明栋凭“用心”二字做到了。没有做不到，只有想不到，*明栋靠着这样的信念在厨艺界大放异彩，并用行动影响着身边的人努力奋进。
吃得太油腻，会让人变得暴躁，而碳水化合物摄入过少，则会使人情绪低落。研究人员对数百名参试者进行了长达1年的跟踪调查。其中一组人员食用高脂肪低碳水化合物饮食，另一组则用多碳水化合物低脂肪饮食。参试者每个月见1次营养师，以确保他们坚持某种饮食模式。