在10月7日，华为心声社区发布了丁耘突发疾病离世的消息，据悉是丁耘在长跑了28公里后不幸猝死了。
近年来很多年轻人猝死的情况频频发生，有数据统计，心血管疾病缠绕着中国的3亿人。对于我国来说死亡第一的疾病不是癌症，就是心脑血管疾病。
心脏出现哪些不适要及时就医？
1.心绞痛、胸闷
出现胸闷乏力的情况，是很多人心脏不好以及心脏病患者常见的不适，因为这些患者心脏功能下降，需要的血液、氧气供应不足，就容易出现胸闷不适。
这时身体需要的营养物质也无法及时的供给，人也容易出现疲累乏力，提不起精神的情况。如果经常感觉这样一定要及时到心血管内科进行就医。
甚至一些人出现了心绞痛的症状，感觉到心脏部位压榨性疼痛，甚至需要服用药物才能缓解，经常这样就有可能是冠心病的情况，建议及时检查治疗。
2.呼吸困难
当心脏病发作的时候，患者也会出现呼吸困难的症状，因为心脏是人体重要的脏器，参与人体血液的供应。
如果有心脏病，心肌的收缩能力就会下降，心脏的供血供氧都会出现问题，其他脏器需要的血液和营养物质也会供给不足，这时患者就会出现呼吸困难的情况。
所以，如果觉得呼吸困难，有可能是心脏方面的疾病，需要及时就医检查并且治疗。
3.心跳异常
正常人的心跳一般每分钟跳动60--次，如果发现自己的心跳异常，一般就是出现了心律失常的情况。
比如心跳快、心跳慢、漏跳等等，都可能是心脏疾病造成，这时建议及时进行心电图以及心脏彩超的检查，判断心肌供血以及心率的情况，并且进行对症处理。
心脏病突然如何自救？
当患者突然出现了呼吸困难、胸痛胸闷、头晕的情况，首先拨打急救电话，告知医护人员自己的症状和情况的紧急。
如果是在家里，可以打开门窗痛风，选择平卧位休息，如果感觉呼吸特别困难，这时可以保持端坐体位或者半卧位的情况。
如果感觉到胸痛持续的时间很长，并且大汗淋漓，还有种濒死感，有可能是心肌梗死的情况，建议平卧休息，稳定号情绪，旁边有人有条件的话，可以给吸氧，拨打急救电话听从医生的指导服用一些急救药物，保持急救电话畅通等待医生救援。
心脏病的病情复杂多样，有的甚至变化很快，起病又比较隐匿，当发现的时候往往较晚，所以心脏病的致死率比较高。保护好自己的心脏，应该从平时生活的方方面面着手。