本文作者:史展
为什么患高血压的年轻人多了?今天哈大夫带大家找找原因,也有可能和这种疾病有关!
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诱因有以下几点01
遗传因素
60%的年轻高血压患者都有高血压家族史。如果您的家里人,尤其是直系亲属(父母、祖父母等)有确诊高血压的人,您需要特别注意。
与过惯了苦日子的上一辈人相比,年轻人的饮食结构更复杂,生活习惯差,再加上有高血压家族史的潜在危险因素,如若不早起重视,高血压发病就会提前。
02
超重
高血压和肥胖是一对“难兄难弟”。年轻人不注重保养,喜爱快餐、甜食等高热量食品,饮食不加以节制,长此以往,患上高血压的风险就会大大增加。
03
熬夜
现在的年轻人熬夜是常事,熬夜也能熬出高血压!不规律的睡眠习惯会造成很多严重的问题,不只是高血压,还会增大罹患心脏病、心理疾病、脑血管疾病的风险。
04
缺乏运动
年轻人尤其是白领、公务员上班经常久坐,且大多数的人下班之后都会“宅”在家里看电视、玩游戏,很少有人去健身运动。
长期缺乏运动的人体质会变差,而坚持适当锻炼可以使心脏的小血管扩大、增多,改善心肌供氧,促进心肌代谢并加快血液循环,减小患上高血压的风险。
05
缺乏饮水
“一忙就忘了喝水”的现象在忙碌的年轻人群体中屡见不鲜。
水是人体最重要的成分,当饮水不足时,各个器官都会不同程度的缺水,内在机能都会受到影响,而且水中含有机体不可或缺的钙离子和镁离子,这些微量元素可以帮助肌体调节血管平滑肌的收缩功能,缺水会导致血管痉挛,使血压升高。
还有一种原因,经常被大家忽略,所以要别提醒一下:
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甲亢也会导致高血压!
有些患者朋友平时很注意养生:饮食清淡、荤素均衡搭配,却也得了高血压,这是为什么呢?
很可能是疾病导致,有一种常多见于年轻人的——甲亢性高血压。
甲亢是甲状腺合成、分泌了过多的甲状腺激素。除了会引起内分泌的紊乱,还会致使心肌收缩力增强,心脏射血的“力气”增加,自然会导致心脏每次的射血量增多,也就意味着血液对血管壁的压力也相应增加,从而导致血压升高。
甲亢还可能引发心脏的异常,称之为甲状腺功能亢进性心脏病(甲亢性心脏病)。临床表现常常有多种形式,如心律失常、心衰、心绞痛和心肌梗死等。其中心律失常最为常见。患者因心悸、胸闷、医院就诊,检查后发现竟然是甲状腺功能亢进的锅。
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这些症状要警惕甲亢性高血压
当出现什么情况时,我们要警惕甲亢性高血压呢?主要有以下三条:
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年轻的高血压患者
因为甲亢性高血压通常多见于年轻人,所以,那些年轻的高血压患者,特别是年龄小于30岁,体重不胖、血脂不高的需要特别注意;02
服用降压药效果不好
由于这类高血压是继发于甲亢这个“原发病”而出现的,所以往往应用降压药物后的效果都不是太好,甚至还有一小部分患者对于降压药“没有反应”。此时,您也需要怀疑是不是出现了甲亢性高血压;03
有甲亢症状
如果您出现了进食增加、出汗、烦躁、易怒却体重明显减轻、突眼等甲亢症状,同时发现了高血压,也要小心是甲亢造成的高血压。如果出现了上述症状,医院的内分泌科就诊,抽血化验甲状腺功能,由医生为您评估病情进行诊断。
最后,还是要提醒大家:高血压不是中老年的专利,千万别因为自己年轻就随性而为,健康的身体是最宝贵的财富。出现上述疾病导致的高血压症状,医院检查,早发现,早治疗。