某某公司员工猝死了......近年来，“猝死”一词反复地出现在大众的视野当中，惋惜之余，我们也应该警惕。
内卷、熬夜、焦虑、压力、疫情......猝死，其实离我们一点都不遥远。
何为猝死
世界卫生组织将猝死定义为：平素身体健康或貌似健康的患者，在出乎意料的短时间内，因自然疾病而突然死亡即为猝死。
特点是骤然发生、快速和不能预期。
猝死前的信号有哪些？
1、胸闷
如果近期突然出现活动后胸闷，休息一段时间可缓解，这种现象提示可能患了冠心病。
突然出现的症状表明冠状动脉内的粥样硬化斑块还不稳定，随时有可能发生破裂，导致心源性心肌梗死。
2、心慌
心慌往往是心率加快的主观感受。不定期出现的心率加快通常是快速心源性心律失常的结果。
多数心律失常的危险性较小，不会引发猝死，但如果是频繁发作的室心源性心律失常，则有发展为室颤的风险，应当及时就诊。
3、心跳过缓
心跳过缓，血压变低，很容易出现长时间的心脏停搏，也会导致猝死。
4、晕厥
晕厥是猝死的重要前兆，多数晕厥是由于心跳突然减慢或停止，导致脑供血不足而引起的。
晕厥有时持续几秒钟后能自行恢复，如果不能恢复，便会造成猝死。
5、眼前发黑和肢体麻木
脑卒中也是引起猝死的重要原因，患者会有眼前发黑和肢体麻木等症状。
6、出现憋气、明显的口唇发紫的症状
如果工作性质是久坐或长期站立，血液循环不好，当病情发作时，除了疼痛外，若还有憋气、明显的紫绀、口唇发紫等，要高度警惕可能是肺栓塞。
急救黄金4分钟
据数据资料显示，心脏骤停超过4分钟，脑组织会发生永久性损害，超过10分钟就会脑死亡，因此把握好黄金4分钟，开展心肺复苏，能救命！
心肺复苏CPR（Cardiopulmonaryresuscitation）即心搏骤停后的心肺复苏，被称为“世界第一救命技术”。心肺复苏是指救护员在现场为心脏骤停患者实施胸外心脏按压及人工呼吸的技术。
01识别首先确定现场环境安全,作为科学施救的第一步，个人的安全和防护至关重要。
判断有无意识——拍打双肩、大声呼唤！
呼救zhida——拨打！
02胸外按压(C)
按压部位为两乳头连线中点；按压频率为至少次/分；按压深度为至少5cm，压下与松开的时间基本相等。保证每次按压后胸部回弹、尽可能减少胸外按压的中断。
03开放气道(A)迅速去除患者口腔内异物，用仰头抬颜法或托颌法开放气道。最有效的方法为气管插管。
04人工呼吸(B)采用球囊-面罩辅助通气、气管插管、喉罩通气、口对口(或口对鼻)人工呼吸，按压-通气比为30∶2，避免过度通气。
05除颤(D)重复第二、三步，直到找到就近AED除颤仪或救护车赶到，除颤后应继续CPR。目前，我国越来越多的城市的公共场所正在普及除颤仪，地铁等场所均已配备除颤仪。
（AED设备）
AED如何操作？开AED放在患者左侧耳朵旁。按下电源开关或掀开显示器盖子，仪器会发出语音指导后面操作。
贴迅速把电极片粘贴在患者胸部，一个放右上胸壁（锁骨下方），一个放在乳头外侧，上缘距腋窝7cm左右。插将电极片插头插入AED主机插孔，开始分析心率，需5-15秒。若患者发生室颤，仪器会通过声音报警或图形提示。电按”电击“前必须确定无人接触患者，或大声宣布”离开“，当分析有需除颤的心率时，电容器往往会自动充电，并有声音或指示灯提示。
发生猝死的黄金4分钟，是与命运抗争的最后机会，我们可以做的便是从容不迫，即刻行动。
关爱生命，转给需要的人~