今天因为下雨的原因，送孩子上学比平时晚了10分钟，学校有位同学的妈妈在哪也等了我十分钟，原来，她家孩子有段时间了，口气挺重的，刚开始并不怎么在意，直到有一次和一个小朋友做游戏时，小朋友捂着鼻子怎么也不去跟她家孩子玩，那个小朋友的妈妈觉得挺尴尬的就问了一句，那小朋友捂着鼻子说：“他一说话可臭了”。
孩子从那后就不愿意出门了，出门也不怎么开口说话，找了好多地方给孩子调理，有的说是消化不好，有的说可能有蛀牙，都看过了这些问题都不存在，后来和朋友聊天说让来我这看看。
口臭，相信很多人都有这个烦恼，不管是大人，小孩如果不是被告知，还真意识不到自己有口臭问题。这是因为，口腔中散发出来的味道，其实很难被鼻腔吸入。再加上时间久了，家人或同事习惯了不会在意。小孩子比较天真，闻到了就会说出来！
您如果担心自己有口臭问题，可以自测一下！
自测方法其实很简单：用双手捂住口鼻，像冬天冻到了手需要哈气取暖一样，用力向手掌心呵一口气，然后闻闻掌心，如果味道不对，那么很有可能是有口气问题的。
口臭是指口内出气臭秽的一种症状，暴饮暴食，虚火郁结，或某些口腔或消化问题都可以引起口气不清爽。中医认为，口臭多由心肺、脾、胃积热或食积不化所致，这些东西长期淤积在体内排不出去就变成了毒素，因此消除口臭需要从根本上对身体进行调理才可根除。那么今天就给大家分享一个除口臭的特效穴——大陵穴！
手厥阴心包经穴，出自《灵枢本输》。心包经输穴、原穴，气血物质为水土的混合物，水湿渗流于经穴之外，脾土固化于穴周并生发干热水气。大，与小相对；陵，丘陵、土堆之意。本穴物质为内关穴下传的经水与脾土的混合物，至本穴后，脾土物质堆积如山，如丘陵一般，故名。
伸臂仰掌，在腕掌横纹中央，当掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间，腕横纹上3寸处取穴。
具有清心降火、通调血脉、宽胸理气、和胃止痛的作用。多适用于胃痛、呕吐、口疮、口臭，心痛、胸胁痛。可改善失眠、心律失常等有较好疗效，
取左侧大陵穴。你可以先用手分别按一下两侧的大陵穴，若有口臭，会发现左侧按下去的感觉明显比右侧的要为明显。第二，用右手拇指在左大陵穴上按压，按摩的力度和持续时间、次数以自己能够忍受为度。
若用作平时保健也可以用左手拇指按压右手的大陵穴，左右交换按，时间5～7分钟，以产生酸胀感为佳。
口臭虽是个小毛病，但是却颇为让人烦恼，也常让人尴尬不已。大陵穴为心包经的输穴，心属火，自然是“火生土”了。由此可见，大陵穴为健脾要穴，它治疗口臭有特效。在古代的针灸口诀《胜玉歌》中就有这么一句“心热口臭大陵驱”，可见这个腧穴用来治口臭已有几百年的历史了，所以不用怀疑它的疗效。
作者心山育明德
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