你知道吗？高血压也有三高
这三高就是患病率高、致残率高、死亡率高
目前我国高血压患者人数已达2.45亿
平均每4个成人中就有1人是高血压患者
年因高血压死亡的人数上升到了万
高血压误区
误区一：降压药伤肝、伤肾、伤胃
凡是正规的降压药不会直接的伤肝、伤肾、伤胃。不吃药结果更可怕，如果长期不吃降压药，血压长期在高水平的状态可能会导致脑出血、脑梗死、心肌梗死、心衰肾衰、心律失常等等恶性结果。
应该在医生指导下长期规律服用降压药把血压控制在理想水平，这样才能减低心脑肾等疾病的风险。
误区二：降压药得吃一辈子
只能说对绝大多数的高血压患者来说可能需要吃一辈子，因为不吃药可能会产生更严重的后果。
但是对于有两种情况，也可以不用吃一辈子。
①比如说通过健康的生活方式，在不吃药的前提下血压也能控制得比较理想，那么当然以后不用吃药了。
②任何情况下发生的低血压状态，不管是心肌梗死、肺栓塞或者因为年龄偏大，种种原因只要是血压偏低了，那么当然以后也不用吃降压药了。
误区三：吃上降压药了就不测量了
这是完全错误的，我们的血压每天每分每秒都是波动的，长期更是一个大的波动，所以我们需要长期监测自己的血压，才能长期管理自己的血压。
血压多高算高血压呢？
不管是高压高出正常值或低压高于正常值，任何一项高都是高血压，或两项都高也是高血压。
高压高、低压高哪个更危险？
这两个都危险。
高压升高：一般来说，随着我们年龄的增加，比如55岁以上的人群都是以高压为主。
低压升高：低压正常甚至可能偏低，而40岁左右的人群，更多的是以低压升高为主。
不管是高压升高还是低压升高都会对脑血管、心脏、肾脏造成一定影响，所以说不管高压升高还是低压升高，都得去找专业的医生，想办法把血压降到正常水平。
高压降下来了低压会不会降得更低？
这种风险是存在的，所以对于任何一个老年人，长期服用降压药期间，一定要监测自己的血压。只要低压不低于50mmHg，可以吃降压药，但是如果说特别低了，这时候去找医生看需不需要减药或者停药，这是老年人高血压用药的特点。
年轻人高血压降压的方法有两种，尤其第一种方法健康生活对于年轻人更为重要一些，比如说远离烟酒、坚持运动、控制体重、不要熬夜、缓解焦虑等等。
在这个基础上，如果血压还是没有达标，可以在专业医生指导下选择相应的药物。
身体有哪些状况就是预警有高血压？
少数人发生高血压的时候，可能会出现头疼、眩晕、失眠、耳鸣、麻木、流鼻血等等不适，但大部分高血压人并没有不舒服，所以没有重视高血压。可是高血压没有导致不舒服，不代表没有危险。
不吃药，也能降血压吗?
这要