首先我们要知道什么是心脏病？
心脏病是一类比较常见的循环系统疾病。循环系统由心脏、血管和调节血液循环的神经体液组织构成，循环系统疾病也称为心血管病，包括上述所有组织器官的疾病，在内科疾病中属于常见病，其中以心脏病最为多见，能显著地影响患者的劳动力。
心脏病是一个大的称呼，可以包括：冠心病，风湿性心脏病，先天性心脏病，高血压性心脏病，贫血性心脏病，扩张性心肌病等，心脏疾病一般常见的临床表现是：心悸，胸闷，胸痛，乏力，呼吸困难等。一般可以查心电图，胸片，心脏电生理检查，心脏彩超检查进一步确诊的。
心脏病的症状表现要与心脏病的类型相关，如果是心律失常，患者往往会有心悸、心跳不规律、胸闷、气短、乏力等症状。如果是冠心病心绞痛，会有情绪激动或者劳累时出现胸闷、胸痛、心前区压迫感，可以向左肩背部放散，伴有呼吸不畅、不敢活动，经休息或含服硝酸甘油症状可以缓解。如果是急性心肌梗死，会出现胸闷、胸痛的症状更加严重，而且持续时间更长，常常是超过20-30分钟，甚至几个小时不缓解，伴有大汗、恶心、呕吐等不适。如果是心力衰竭，会有活动后气短或者劳累性呼吸困难，也有患者表现为夜间不能平卧、夜间阵发性呼吸困难、咳粉红色泡沫痰等等，也会有患者出现下肢水肿。心肌炎的患者会有胸闷、胸痛、呼吸困难等等，在1-3周前多有呼吸道感染的病史。
预防心脏病的方法跟心脏病的种类有关，不能一概而论。心脏病有很多种如冠心病、瓣膜性心脏病、高血压心脏病，风湿性心脏病，甲亢性心脏病等。如果是预防冠心病的话，建议控制体重，规律饮食，戒烟限酒，避免情绪激动、管理好血压，血糖，血脂等。如果是预防高血压，心脏病，建议控制钠盐的摄入量，戒烟限酒，良好的生活习惯，预防风湿性心脏病，当然是避免受潮、受凉、预防感冒，如果是有慢性心衰的话，建议每天保持出入量负平衡，应用利尿扩血管药物，定期复查心脏彩超、BNP等。
如果想要预防心脏病的发生，平日里一定要注意多从生活方式上进行干预改善。建议患者平日里要注意低盐、低脂的饮食，每日应当将食盐的摄入总量控制在6g以下。饮食当中要多吃新鲜的瓜果、蔬菜，因为新鲜的瓜果、蔬菜当中含有丰富的镁、钾以及叶酸成分，而这些成分有助于预防动脉粥样硬化的进展，可以进一步改善高血压的病情。除此之外，患者一定要注意每周运动4-5次左右，每次不少于30分钟，戒烟戒酒，规律作息，保持心情愉悦，这也是非常重要的。定期监测心率、血压、心电图、血脂、肝功、肾功以及心脏彩超的检查。