自从放开之后，新冠病毒感染的人数是越来越多，而且大家基本上都不知道该怎么应对，今天就来和大家聊聊，感染后有哪些事情千万不能做。
一、感染后尽量不要接触冰箱。
在疫情刚爆发时就有研究表明新冠病毒在低温环境下更稳定
最低可以在零下60℃环境下生存数年
而冰箱冷藏室的温度为4℃-5℃。冷冻室温度为-18℃，都非常容易留存病毒，因此最好让冰箱断电，恢复室温一天，并且里外消毒后再使用。
相对而言，衣服，床单等接触频率更高的物品反而不是特别危险。大家可以在洗衣机里正常清洗，再拿到太阳下暴晒，就能有效杀死新冠病毒。
二、感染后不要一次性喝太多水，
24小时内饮水量达到3-4L，可能导致水中毒
正常情况下，成年男性一天的饮水量为ml，成年女性为ml。
另外，最近很多人在抢电解质水，提醒大家一下，电解质水不能代替普通饮用水，
阳性患者出现汗，腹泻等症状时，适当喝一点电解质水是可以的。
但电解质水喝太多，不仅会造成身体电解质紊乱，部分电解质水含有钾，钙离子等元素，还容易发心律失常，肾结石。
普通人更没有必要大量饮用电解质水，日常饮食就能满足的满足需求，完全不用额外补充。
三、不要在发烧时敷面膜
有人认为面膜冰冰凉凉的会对降低体温有帮助，其实全没用。
敷面膜反而会导致毛细血管收缩，抑制面部的汗系统影响退烧的效果。
另外发热时敷面膜还可能导致一些更坏的结果，比如敷的面膜比较劣质，可能会导致皮肤感染。发热时皮肤温度高，而面膜冰凉还可能诱发面部神经症状，导致面瘫。
四、痊愈后不用换掉个人用品
很多人担心病毒残留在日用品上，导致传染他人或再度感染自己。
其实完全不用害怕，首先病毒感染是主要是通过气溶胶传播和飞沫传播。你不太可能因为接触物品感染，其次病毒在物体表面存活的时间最长不超过十天，这期间如果你阳性又痊愈，那么人体还存在对相应毒株的抗体，即使接触到病毒，也没那么容易再次感染。
与其担心病毒在日用品上残留，去把他们挨个擦个遍，还不如多开窗通风，让空气更新鲜一点，效果还更好。
五、阳性之后身上痒，千万不要不当回事
这可能是过敏的症状，治疗新新冠症状的药物种类有很多，无论是中成药还是烧药都有可能导致药物过敏。
尤其是过敏体质，反应会更明显。
如果出现发痒，起疹子，轻度憋气，心慌，一定要重视，及时就医。
虽然看上去症状不严重，但要是后续出现喉咙水肿，这种急性症状是可能引发窒息的。
六、感染后家里不要大面积喷洒酒精消毒
酒精是易燃物品，家里又是密闭空间，大面积喷洒酒精很容易导致浓度超标，很小的火星，甚至衣物静电都可能瞬间被点燃。
封闭空气中大面积喷洒酒精后，肺部可能会被动吸入大量酒精，可能会导致人体酒精中毒。
正确的消毒方法应该是用浓度70%到80%之间的酒精擦拭物体表面。
另外厨房消毒后不要马上开火，电器消毒前先断电。
七、感染后丢垃圾前请做好这件事
1、垃圾袋外面再套一层塑料袋，防止被扎破
2、用鹅式封扎法封好口
3、用酒精消好毒
4、贴上阳性感染者使用过的标签
这么做主要是因为垃圾清运人员多数是老年人，感染和重症风险都更大。
八、不是所有人都适宜喝柠檬水
这几天柠檬都抢断货了，真的没必要抢。
如果你想靠喝柠檬水补充维C，那我们看来看看柠檬中含有多少维C。
每g柠檬中仅含有22mg维C，含量并不是特别高，泡水后维C溶于水的量就更少了，喝了根本就没什么大用。
而且柠檬水酸性较强，容易伤胃，破坏牙釉质
肠胃不适，胃酸过量的人，建议少喝
九、转阴之后再阳，注意区分是复阳还是再感染。
有一部分人感染新冠后核酸或抗原检测明明已经转阴了，再次检测又转阳。
先不用慌，这一般说明两种情况：
1、部分人感染病毒后会反复排毒，以至于核酸检测转阴之后又复阳，一般在短期2-3周内发生，一般认为检出的是病毒片段，没有致病性，也没有传染力，一般是轻症或无症状，这不用太担心。
2、再感染，这就是病毒二度侵袭，间隔时间可能稍微长一点，有传染性，注意做好防护，这才是你需要注意的。
十、感染后和阳康后都避免运动
感染后，病毒正在侵蚀你的细胞，运动会给心脏增加额外的负担和压力，以至于病毒入侵心脏。
严重情况下可能会发生心包炎，胸膜炎，心肌炎。
阳转阴后，虽然症状已经消失，但身体刚刚经过一场战役，能量其实已经耗尽，恢复到之前的状态需要1-2两周，在此期间不能剧烈运动。
以上都是过来人的经验，大家可以大胆收藏并积极分享给亲朋好友。
也希望大家都能平安度过这场战役！