导语：脾胃影响着人体气血，然而，现在忙碌的生活导致很多人忽略了对脾胃的养护，去看中医的人里面，有不少都会被诊断为脾虚，然后医师会开出归脾丸或者补中益气丸，今天本文就和大家聊聊这两种药。
“大夫，我这两天一直都吃不好，晚上失眠盗汗，你看看我这脸色，是越来越差了，而且一直感觉手脚很冷，我是不是生什么病了呀？”
中医院内，46岁的李女士正拉着大夫说着她自己的症状，大夫看完过后，诊断李女士应该是脾虚问题，然后给她开了些药，让她回去调理。
李女士拿到药之后，发现开的是归脾丸，就又回来找到医生，“不对啊医生，我同事和情况差不多，她明明开的是补中益气丸啊？怎么不一样呢？”
像李女士这样的大家经历想必很多人都有过，不管是归脾丸还是补中益气丸，都是治疗脾胃问题常见的药物，所以很多人难免拿二者来作比较。
01归脾丸和补中益气丸，哪个对脾胃更好？
我们分别来看这两种药物
归脾丸
归脾丸主要是由白术、当归、党参、黄芪等中药制成的，这些药材共同作用，使得归脾丸拥有了不错的益气健脾的功效，此外，因为归脾丸中还含有酸枣仁、茯苓等成分，所以归脾丸还可以帮助安神宁心。
归脾丸的主要功效其实可以分为两种，补气益血以及治疗心脾两虚，具体症状可以划分为以下5种
一）像前文中李女士那样，在更年期出现食欲下降、盗汗失眠，经常控制不住自己的脾气，而且气血虚亏。这时候服用归脾丸，可以很好地缓解这一系列更年期综合征。
二）心脾两虚的患者，经常会感到浑身乏力，精神萎靡，气血不足，服用归脾丸有助于健脾养心，凝血固本，让心脏和脾胃重新拥有活力。
三）因为各种原因，长期处于神经衰弱、敏感焦虑的患者，可以尝试归脾丸，这里面的茯苓、酸枣仁可以帮助缓解紧张、宁心安神，减少因为神经紧张而引起的失眠问题。
四）气血虚亏的人，经常会出现心率失常，比如说窦性心率过慢或者是阵发性心律过速，都有可能诱发心脏疾病，归脾丸就可以帮助对抗心律失常，维持心脏健康。
五）对于脸色蜡黄，四肢无力，头晕眼花的气虚患者而言，归脾丸通过补气益血，可以改善贫血、虚弱等问题，有助于提高免疫力。
不过，归脾丸在使用方面也存在两个禁忌：一个是归脾丸不适合外感以及上火、肝火旺盛的患者服用；另一个是儿童、老人，或者是糖尿病、高血脂等慢性疾病患者，在服用药物之前，需要请教专业医师。
补中益气丸
补中益气丸的主要成分其实和归脾丸很相似，同样含有白术、当归、党参、黄芪等中药，同时这里面还添加了陈皮、柴胡等中药，所以在补中益气的同时，还具有一定的疏肝理气的功效。
针对补中益气丸，它所主治的症状可以概括为三个方面：
一）有助于利湿健脾，调理脾胃，对于脾胃虚弱而出现腹胀、腹痛、腹泻问题的患者，有着缓解作用。
二）对于中气不足，气息虚弱，身体乏力的患者而言，补中益气丸可以滋补益气，重新赋予身体能量，调节免疫力。
三）对于患有妇科疾病的女性而言，补中益气丸可以补气益血，缓解月经问题，改善痛经，对于妊娠期女性也可以起到安胎作用。
同样的，补中益气丸也有一定的服用禁忌：①阴虚外热的人，不适合服用；②对补中益气丸过敏人群禁止服用；③孕妇、幼儿、老人以及慢性疾病患者在服用之前需要请教医生；④恶寒发热表证，及暴饮暴食脘腹胀满者不适宜服用；⑤不宜和感冒类药同时服用。
所以，我们不难看出，归脾丸和补中益气丸，虽然都能够调理脾胃，但是归根结底是属于两种不同的药物，不能一概而论，而根据患者的具体病情，医生也会选择比较适合的哪一种药物。
因此，回答一开始那个问题：归脾丸和补中益气丸，没有更好，只有更适合。
最后我们再来看看脾胃虚弱的人，通常会有那些表现，以便于我们平时观察自身，及时察觉就医。
02脾胃虚弱的表现
表现一：皮肤差
脾主气血化生，气血不足，肌肉无力，皮肤就会变得蜡黄，女性会出现肌肤松弛下垂，男性的肌肤皱纹也会增多。
表现二：四肢冰凉
脾胃虚弱的人，大部分是属于脾胃虚寒，所以手脚经常会处于冰冷状态，因为血液流速慢，到达四肢更加困难。
表现三：消化道问题
脾主运化，而胃也是人体最主要的消化器官，脾胃虚弱的人，通常会食欲下降，吃饭之后会出现脘腹胀满，甚至恶心反胃等症状，时常腹泻，大便溏稀不成形，还会粘在马桶壁上。
表现四：身形走样
身体内的湿气增多，也会引起脾胃虚弱，而体内湿气过多，整个人就容易变水肿，加上运化能力下降，体型就会慢慢走样。
表现五：睡眠差
正所谓，“胃不和，卧不安”，脾胃虚弱的人，晚上睡觉会出现入睡困难，半夜清醒，失眠多梦等问题。
在夏季，很多人会面临脾胃虚弱的困扰，除了必要的药物治疗，在日常生活中，也要注意呵护脾胃，吃点温和清淡的食物，比如说山药、红枣之类的，并且养成良好的作息，在充分休息的同时坚持运动，有助于强健脾胃。
结语：归脾丸和补中益气丸，两种药物对于脾胃问题都有一定的缓解功效，不过二者在成分上有所差别，侧重点也不一样，所以我们只需要选择适合自己的药物治疗就行了，没必要非得分出个高下。