日常生活中，黄芪是我们最为常见的中药材，它具有着较高的药用和食用价值。而且现在不少养生的人都喜欢用黄芪泡水喝，它能够能够帮助我们提高身体的抵抗力跟免疫力，同时还能够保护心血管系统。黄芪泡水好处多，但很多人都没有喝对，看看正确方式！
■黄芪泡水好处多，但只有这样喝，才能够让身体更受益！
每次使用黄芪泡水，注意黄芪的使用量不可超过10g，每2天饮用1次即可，这样就能够让身体具有足够时间去调整吸收黄芪中的成分。倘若你每天饮用黄芪水，不仅无法让身体吸收营养，甚至还会对肠胃造成刺激。黄芪性温，适当使用并不会导致体内热气加重，然而过量使用就会引起上火问题，很容易就会引起口角溃疡、眼睛发红、咽喉疼痛、尿黄等问题。另外黄芪还能够起到止汗的作用，对于出现食积内停跟外感风寒无汗的朋友而言，是不能够长期饮用黄芪水的，不然很容易会导致病情加重。
■没事用黄芪泡水喝，这5个好处登门拜访，别错过了：
●加快新陈代谢：
日常生活中，黄芪可以帮助我们提高细胞的生理代谢能力，促进体内血清跟肝脏中蛋白质的更新。另外黄芪水还能够帮助滋润皮肤，改善气色，去除体内的湿气。
●能够益气固表：
日常生活中，黄芪主要是以补虚为主，对于身体继续若或是言语低弱的朋友十分有益；同时它还能够帮助辅助治疗浑身无力、脾气虚弱等问题。而且黄芪泡水还能够帮助起到利尿消肿的作用，对于浮肿尿少或是气虚水肿的人而言十分有益。
●保护心血管系统：
日常生活中，黄芪能够起到强心、降血压、抗心律失常的作用；对于高血压、心脏病、心绞痛等朋友而言十分有益。把黄芪跟枸杞搭配一起泡水饮用，能够有效保护心血管，缓解高血压跟糖尿病引起的水肿问题。另外换气还能够起到抗衰老、抗菌、抗应激等作用，可以帮助提高心肌收缩能力、消除肾性尿蛋白、调节血糖含量。另外它还能够帮助扩张冠状动脉，给心肌提供充足的血液，提高免疫，延缓细胞的衰老。
●保护胃部跟肝脏：
日常生活中，黄芪泡水能够帮助提高血清总蛋白跟白蛋白的含量，提高日常的尿液量，预防肝病、胃炎以及胃溃疡等问题；同时还能够提高心肌收缩力，预防心力衰竭等问题。
●提高身体免疫力：
日常生活中，在黄芪当中含有较高的微量元素、氨基酸、多糖类物质。适当喝点黄芪水能够有效缓解脾虚所导致的浑身无力、肺虚咳嗽等等。饮用黄芪水能够提高身体免疫力，预防流感的出现。
结语：日常生活中，黄芪泡水饮用对身体有着诸多好处，但并非是人人都适合饮用；像是阴虚肾病、热度炽盛、湿热的朋友而言，尽量不要使用黄芪，避免给身体带来毒副作用。阴虚的朋友在食用黄芪之后很容易伤阴动血；而热度炽盛跟湿热的朋友喝了黄芪水之后，很容易滞邪，导致病情加重。