对很多肾友来说，治疗期间最麻烦医院做检查以及永远吃不完的各种药物，大家不止一次地感叹：“医院、不用吃药就能治好肾病就好了！”
虽然现在还不存在这么省时省力的方法，但吃药确实不是唯一的治疗方式，大家在做到按时吃药之余，也可以尝试一下做好生活管理，虽然它看起来好像很不起眼，见效可能也没那么迅速，但却是可以有效保障肾功能稳定的好方法，长久来看，效果显著，大家一定要试试！
做好生活管理的第一步就是管理好自己的体重，标准体重的肾友要记得继续保持，不要让体重有上升的机会，而体重超标的肥胖肾友则应该从现在开始尝试减肥。
因为肥胖本身就是一种非常常见的伤肾因素，尤其是对患有糖尿病的朋友来说，过高的身体质量指数（BMI）就意味着更高的糖尿病肾病患病机率，肾脏病变风险会大大加大。同样地，对于体重过高的慢性肾病患者来说，如果放任肥胖问题不管，那么肾病的进展不仅不会停止，还容易因肥胖而出现各种并发症，导致病情总是难以稳定下来。
不过大家也要注意，减肥一定不能求快，如果一个人在短时间内突然暴瘦，那同样是很不利于肾脏健康的，对身体其他器官的健康也有很大危害，所以大家应该根据自己的身体状况选择合适的锻炼方式，坚持每天运动，也不需要追求多高的运动频率，只要大家愿意每天动一动，就一定是有用的。
有些朋友觉得运动太累太麻烦，就想通过节食来减肥，这样的减肥方法不仅不靠谱，还会增加新的健康问题，出现心律失常甚至心脏骤停的危险，所以肾友一定不要尝试，任何宣称可以快速瘦身的方法最后都会以健康为代价，这明显和我们最初的目的背道而驰。
既然我们说到了饮食，那接下来第二点要讲的就是饮食管理。
很多疾病问题都和吃有关，所以我们在处理肾脏问题时也绕不开饮食，如果我们在饮食方面能够进行科学合理地规划，不乱吃、不多吃也不少吃，该吃的定量吃，不该吃的坚决不吃，那对肾病治疗来说也是有很大帮助的。
比如，医生通常会让肾友限盐，那么大家就应该注意少吃盐，不仅是做饭时少放盐，一些含钠量高的食物，如：番茄酱、猪肉脯、炸鸡、薯片等等也应该能不吃就不吃。另外，几乎每个肾友都要遵守的优质低蛋白的饮食原则，大家也要切实做到，爱吃肉的肾友记得少吃点肉，避免蛋白摄入过量。
如果大家可以做好以上两条生活管理，再配合药物治疗，那么大家离肾衰竭就可以更远一些了，最后保持病情稳定、不再加重、不再复发也不是不可能。