近年来，心脑血管疾病患病率不断攀升，不少公众人物都因猝死失去生命。猝死的主要类型是心源性猝死，包括冠心病或其他恶性心律失常导致的心脏骤停或急性心衰，虽然猝死来势汹汹，但并非无迹可循，有几个异常表现值得大家留意。
指导专家：
国家心血管病中心及中医院主任医师俞梦越
这些异常表现提示猝死！
1、近期出现或加重的胸闷
如果近期突然出现活动后胸闷，经过短时间休息可缓解，你可能要警惕冠心病。
若以前偶尔出现胸闷，近期症状变得更频繁，也提示以前还算稳定的斑块近期发生破损，而随时都会发展为更大的破损。
2、心慌
不定期出现的心率加快通常是快速性心律失常的结果。
大多数心律失常不会导致猝死，但假如是频繁发作的室性心律失常，就有发展成室颤的风险。
因此，频繁心慌发作也应及时就诊。
3、晕厥
大多数晕厥是由于心跳突然减慢或停止，导致脑供血不足而引起。
晕厥有时持续几秒钟后能自行恢复，如果不能恢复，便会造成猝死。
4、不明原因的疲乏
不少年轻人工作压力很大，一旦出现无原因的疲劳、乏力，或伴胸闷、水肿，就要警惕猝死发生了，这种情况可能是心肌炎所致。
5、眼前发黑、肢体麻木
脑卒中也是引起猝死的重要原因。
有些卒中起病很急，几分钟内就会出现肢体瘫痪、血压升高，此时患者只有及时就诊才可以脱离危险。
如果出现单侧肢体麻木、一边看不到东西、走路不稳，就要警惕脑卒中了。
把握猝死急救*金4分钟
如遇有人出现呼吸或心跳中止时，应在4分钟内实施以下抢救：
1、拨打紧急呼救。
2、让患者头部后仰，下巴上抬，头偏向一侧，让呕吐物尽可能流出，保持呼吸道通畅。
3、做有效的心脏按压，具体方法是：
两手手掌重叠，手指抬起，放在患者的胸骨下1/3处，主要的按压力集中在胸骨，垂直向下按。注意手臂要伸直，按压幅度为3~5cm，以60-70次/分的速率进行。
同步辅以人工呼吸，每30次心脏按压，做2次人工呼吸。在救护车还没到的这段时间里，连续进行心脏按压，有可能帮助心脏恢复跳动，让患者苏醒。