上周二接诊了一位32岁患者小李，他是一名外卖员，每天接单不断，工作虽然辛苦，但是处在上有老下有小的年纪，生活压力所迫，每天送完外卖后，凌晨还要去打打零工补贴家用，前几天他经常感觉心慌、胸闷、甚至左臂疼的厉害，到医院检查后发现患上了高血压和心梗这两个难缠的疾病！
心梗有哪些症状表现？
心梗的症状主要有剧烈的胸痛，疼痛可放射到左侧肢体，疼痛通常表现剧烈，压榨样，频死感，伴有大汗，可能合并有恶心呕吐。此外，还可能有心律失常、胃肠道反应、低血压和休克等。
心梗年轻化或和这些因素有关，年轻人要注意这4种习惯，看看你占了几个？
1、经常熬夜，心脏会“累”
良好的睡眠是身体健康的基础，如果每天熬夜，睡眠不够，对身体的伤害极大。特别有三高的患者一定要避免熬夜，每天保证充足睡眠时间。
2、大量吸烟，血管会“堵”
香烟中含有的尼古丁。会让人上瘾，同时会使血管痉挛、收缩，促使血压升高，影响心跳速度；一氧化碳会降低血液中含氧量，增加斑块的形成，加速血管硬化，增加心血管堵塞的风险。
3.情绪波动大
平时打牌或者玩游戏等，经常久坐不动，如果情绪激动，血压就会一路飙升，导致心率加快，容易诱发心梗。建议大家避免久坐时间不要过长和情绪激动。
4.暴饮暴食
很多人遇到自己喜欢的食物，常常会大快朵颐。吃的越多，血液会向胃肠转移，心脏的血液也就相对减少，从而加重心肌缺血，另外，长期吃得过于油腻，摄入的脂肪太多会加速动脉粥样硬化，促进血栓的形成，引发心肌梗死。
近年来45岁以下人群急性心梗的发病率，呈逐年上升的趋势，主要是现代年轻人的不良生活习惯，不及时改正，这也就难怪各种疾病都喜欢来"纠缠"。
我是北京心脑血管专家王晓燕，擅长用中药调理心血管状态，很愿意为大家解答各类心血管问题，有哪些疑惑欢迎评论区留言~