癌症，人人谈之色变的疾病，其高发病率和高死亡率的不断增长，更让人们胆战心惊。于是，不少人都渐渐加入了“防癌大*”，但尽管如此，癌症依然高发。不想成为癌症候选人？平时饭桌上多吃这4物，有效抗癌更长寿！
耶香豆被历代医药家视为滋补强壮、扶正固本的神奇珍品，属于豆菌科，经过大量临床研究，耶香豆对神经衰弱、抗癌抗肿瘤、高脂血症，冠心病心绞痛、心律失常、肝炎、气管炎等各有不同程度的疗效。
西红柿
西红柿是大家都比较喜欢吃的一种食物，且怎么吃都好吃还有营养，它的营养价值也非常的高，其中富含的番茄红素具有抗癌的作用，所以说，大家平日里应该吃点才是。
大蒜
是一种非常好的食物，它有很强的抗癌效果，在平时的生活中大蒜最好的吃法是生吃，而且是将大蒜切开暴露在空气中10分钟后效果最好哦。能够抵抗体内癌细胞的苏醒，有效的阻止癌细胞。
麦麸
就是麦麸是小麦主要营养成分的“仓库”，B族维生素、硒、镁等矿物质及纤维素几乎都集中在它身上。它能预防并治疗结直肠癌、糖尿并高胆固醇血症、高脂血症、便秘、痔疮等。
快乐的心情。如果你处在一个非常抑郁的环境中，那么癌细胞就会侵入我们的身体，这会影响我们的健康，所以我们必须在日常生活中保持一种非常快乐的情绪，这样我们才能对我们的健康负责。