近年来我国心血管疾病的发病率越来越高。高血压、冠心病、心力衰竭等心血管疾病也呈现出逐年增加的趋势，我国心血管疾病已成为我国居民的头号健康杀手！
这种趋势与我国人口老龄化、生活方式改变等因素有关。同时，由于心血管疾病具有高发、多发、复发的特点，一旦发生，治疗难度大、费用高，对患者的身体和心理造成了极大的负担。
值得高度重视的是，很多人直到心脏病发以前，还没有意识到自己有心血管疾病。其实心血管疾病有一定的隐蔽性，但是有些细节如果尽早的留意和发现，就能帮我们尽早地发现身体的疾病，尽早地治疗疾病。
那么身体有哪些信号提示这些心血管疾病来临呢？心血管疾病种类很多，其中以心梗、恶性心律失常、心衰等疾病威胁最大，这里重点探讨这些疾病的警示信号。
严重心血管疾病来临的常见征兆
1）胸痛或其他部位不明原因疼痛
心梗是由于冠状动脉的血流受阻而导致心肌缺血和坏死的疾病。胸痛是心梗最常见的症状之一，通常表现为剧烈、压迫或紧缩感，有时伴随着背部、颈部、下巴、手臂或肩部的不适感，这是因为心脏缺氧引起的神经末梢的兴奋所导致的。
除了胸痛外，心梗还可以引起其他症状，例如呼吸困难、出汗、恶心、呕吐、心跳加快或不规律等。在某些情况下，心梗可能会导致腹部或背部的疼痛。
2）心悸或心跳加速、不规律、头晕等
严重的心律失常可以引起多种症状，包括但不限于以下症状：心悸或心跳过速、过缓、不规律等感觉；晕厥或眩晕；呼吸急促或气短；胸闷、胸痛、压迫感等不适；消化不良、恶心、呕吐等症状；头痛、视力模糊、耳鸣等症状；失眠、焦虑、情绪波动等精神症状。
3）头痛
头痛是高血压最常见的症状之一，这是因为高血压会导致血管收缩，使得血流量减少，从而影响到大脑的供血。头痛通常集中于头部的后部、颈部或太阳穴附近，有时伴随眩晕、耳鸣等症状。
需要注意的是，头痛剧烈或头痛伴有视力模糊、恶心、呕吐，需警惕脑出血可能。
发生突发心血管疾病，如何自救？
突发心血管疾病时，应保持镇定，第一时间呼叫，同时保持安静，避免剧烈运动和情绪激动。
如怀疑是心梗发作，尽量求助身边人打，可在医生电话指导下舌下含服硝酸甘油，同时停止体力活动，医院，防止体力活动诱发心梗加重。
总之，突发心血管疾病是一种紧急情况，需要尽快采取紧急处理措施。如果您不确定该如何处理，请立即拨打急救电话或寻求周围人的帮助。
结语
注意，上述症状仅仅提示严重心血管疾病的可能，医院做相关辅助检查、经过专业医生的诊断来知晓的。
最后，除了知晓上述心血管的常见警示信号，还是需要强预防心血管疾病尤为重要。预防措施包括：坚持健康的生活方式，如合理饮食、适量运动、戒烟限酒等；控制心血管疾病的危险因素，如高血压、高血脂、糖尿病等；进行定期的身体检查，及时发现和治疗心血管疾病。