不知道大家有没有发现，越来越多的疾病走向了年轻化，尤其是患高血压的年轻人，也变得多了起来。那为什么得高血压的年轻人变多了呢？
01遗传因素
60%的年轻高血压患者有高血压家族史。如果您的家人，特别是直系亲属(父母、祖父母等)中有人被诊断为高血压，需要特别注意。与习惯艰苦生活的上一代相比，年轻人的食谱成分更复杂，生活习惯差，有高血压家族史的潜在危险因素，如果不早起重视，高血压的发病会更快。
02肥胖
高血压和肥胖是“难兄难弟”。年轻人不重视保养，喜欢快餐、甜食等高热量食品，不节制饮食，患高血压的风险就会大大增加。
03熬夜
现在的年轻人经常熬夜，熬夜也能导致高血压！不规则的睡眠习惯会引起许多严重的问题，不仅会增加高血压，还会增加心脏病、心理疾病和脑血管疾病的风险。
04运动不足
年轻人，特别是白领和公务员往往在工作中久坐，大多数人下班后很少在家看电视或玩游戏，去健身锻炼。长期缺乏运动的人体质会变差，但坚持适当的锻炼会使心脏小血管扩大、增加，改善心肌供氧，促进心肌代谢，加快血液循环，降低高血压的风险。
05饮水不足
“一忙起来就忘记喝水”的现象在忙碌的年轻人中间并不少见。水是人体最重要的成分，一旦缺水，各个器官就会缺水，内在功能就会受到影响。另外，水中含有机体不可缺少的钙离子和镁离子，这些微量元素有助于肌体调节血管平滑肌的收缩功能。缺水会导致血管痉挛，血压上升。
另一个原因经常被大家忽视，请引起注意：
甲亢也可能导致高血压！也有平时就很注意保养的患者朋友。饮食清淡，荤素搭配均衡，为什么会有高血压呢？
年轻人中有常见的——甲状腺功能亢进症性高血压。
甲状腺功能亢进症是甲状腺激素分泌过剩。不仅引起内分泌紊乱，还意味着心肌收缩力增强，来自心脏的血液“力量”增加，来自心脏的每次血液量自然增多，血液对血管壁的压力相应增加，血压上升。
也有可能引起被称为甲状腺功能亢进症性心脏病的心脏异常。临床症状有心力衰竭、心绞痛、心律失常、心肌梗死等多种形式。其中心律失常最常见。因心悸、胸闷、气促等症状就诊，经检查为甲状腺功能亢进锅。
这些症状应警惕甲状腺功能性高血压。出现什么情况，须警惕甲状腺功能性高血压？主要有以下三种。
01年轻高血压患者
甲亢性高血压通常以年轻人多见，年轻高血压患者，尤其是年龄30岁、体重不胖、血脂不高的患者需特别注意；
02服用降压药效果不佳
由于这种高血压继发于甲状腺功能亢进症这一“原发病”，使用降压药往往效果不佳，部分患者对降压药“没有反应”。此时，也需要怀疑是否出现甲状腺功能性高血压。
03甲状腺功能亢进症状
如有饮食增多、出汗、烦躁易怒、体重明显减轻、眼跳等甲状腺功能亢进症症状，同时发现高血压，也要注意甲状腺功能亢进症引起的高血压。
如果出现这种症状，医院内分泌科就诊，抽血检查甲状腺功能，由医生评估诊断病情。
最后，高血压不是中老年人的专利，千万不要因为自己年轻就认为什么事都没有。健康的身体是最宝贵的财产。出现上述疾病引起的高血压症状，医院检查，早发现，早治疗。