近日，网友小吴（化名）在微博上分享了一则事件。
去年12月底，医院的途中偶遇一位老人晕倒在路边。当时的他没有任何犹豫，立即停下为老人做心肺复苏，并让身边的人拨打急救电话。
为老人抢救了约五分钟，老人缓缓苏醒，小吴当即拿着老人手机联系了家属。
救护车大约在10分钟左右来到了现场，医院。医院检查，老人的肋骨骨折10根、右肺挫伤以及低钾血症，需要住院治疗，医院住院了15天，花费1万元左右。
医院后，医院自行上班去了。令他没想到的是，1个月后他竟然收到了法院的传票，老人家属认为小吴的救治导致了老人肋骨骨折，需要承担全部的医疗费用，并支付另外的赔偿金。
接到传票的那一刻，小吴人都傻了，自己救了老人，不仅没有得到一句感谢的话，还需要支付赔偿金……
好在法院的判决非常公正，一审判决小吴无需担责，驳回老人家属的诉求。但是老人家属对此结果不服，还在继续上诉。
对此小吴感到非常寒心，以后面对这种情况，自己怕是再也不敢出手相救了！
心脏骤停，不会无缘无故的发生
导致心脏骤停发生的根本原因是6H5T，其中6H是指低血容量、低氧血症、酸中毒、高/低钾血症、低血糖、低体温，5T是指中毒、心脏压塞、张力性气胸、冠状动脉/肺动脉栓塞、创伤。
而这些因素不会无缘无故的发生，发生心脏骤停多和这些危险因素有关：
·首先是罹患心脏病的人群，包括心律失常、冠心病等，出现心脏骤停的几率会比常人增加许多。年轻人身上猝死频发，和心脏病之间有着非常大的联系。
·劳累。虽然劳累不会直接引起心脏骤停，但是会导致体内交感神经兴奋、引起心律失常等，这些都会导致心脏骤停。并且劳累还会导致体内电解质紊乱，继而诱发心脏骤停。
·饮食不当。长期饮食不规律、节食等，会导致体内电解质紊乱，引起高/低血钾症，形成心率失常最终诱发心脏骤停。
·肥胖。肥胖人群出现高血压、高血脂以及高血糖的风险很高，而三高是诱发心源性猝死的重要诱因之一。
了解了会引起心脏骤停的危险因素之后，再来一起了解下心肺复苏该如何做。
心脏复苏，牢记这4个步骤
心肺复苏是抢救心脏猝死的重要手段，是由当代心肺复苏技术创始人、“心肺复苏之父”彼得·沙法，在20世纪60年代创建的一门学科和技术，现在它已成为全世界第一救命技术。心跳突然停止后，循环和呼吸随即停止，全身组织细胞缺血缺氧，脑细胞对缺血缺氧最敏感，一般在循环停止后4～6分钟即可发生严重损害，10分钟后，脑组织出现不可逆死亡。因此，对心脏骤停者的抢救能否成功，关键取决于第一目击者是否能在黄金时间内展开施救。正确的心肺复苏有4个步骤：
第一步：判断
先对事发地点进行判断，是否可以就地进行抢救。并在患者耳旁大声呼叫“你怎么了，发生了什么事？”
多数情况下，患者不会给出反馈。在这种情况下，要及时将他平卧。（这个步骤需要在10秒内完成）
第二步：呼救
立即拨打急救电话，启动急救医疗体系。并让身边的人去寻找附近是否有自动体外除颤器。
第三步：按压
按压的具体步骤和注意事项如图
第四步：除颤
在急救现场如果有除颤机器的话，开机后机器就会有语音提示，跟着它做就行。
心脏骤停的致死率非常高，只有几分钟的黄金救援时间，我们在生活中还是要尽可能的避免其发生，具体有哪些方法？
生活中该如何预防心脏骤停
首先，在生活中要保持有健康的饮食和生活习惯，不要过量进食高脂肪、高热量食物，饮食上以清淡为主。并且要保持有规律的睡眠时间，建议每日睡眠时间保持在7~8小时之间，尽量不要熬夜。
其次，要养成定期体检的好习惯，即便是年轻人也同样需要定期体检。定期体检可以及时发现身体存在的一些异常情况，可及时作出处理。
还有就是在生活中发现出现异常胸闷、心慌、头晕等症状，一定要引起重视及时就医。
最后，日常建议要适当进行运动，运动可以让体内的废弃物排出速度加快，还可以增强抵抗力，对于健康有非常积极的作用。
近年来，心脏骤停频发在年轻人身上，令人痛心。这和长期不良生活习惯之间有非常大的联系，年轻人一定要注意劳逸结合，规律生活！
参考资料：
[1]《早读
世界心脏日：超详细心肺复苏急救要领，人手一份！》.好医术心学院..9.29
[2]《心脏骤停,牢记心肺复苏4步骤》.自我疗法
[3]《心脏骤停,不会无缘无故发生》.家庭百事通..5
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