济南白癜风医院 http://m.39.net/baidianfeng/a_4319047.html心脏是人体强大的"能量泵"，每天不停的为身体提供血液，以供给人体足够的氧气和营养物质。心脏对人体的重要性是不言而喻的，一旦心脏停止跳动，那么生命也就会结束。在中国，每年有近2千万人被诊断患有心脏病，我们经常出现心悸，胸闷，心律失常和心房颤动。而心脏病最可怕的就是心肌梗塞的发生，心脏病突然发作和死亡率非常高。因此，心脏病患者应预防心肌梗塞的发生。心脏开始衰退时，身体会有4种表现，若一个不占，恭喜你心脏还不错!1、咳嗽当心室虚弱时，心脏向血液供氧的能力减弱，并且会出现莫名的干咳，尤其是晚上睡觉时，咳嗽的症状更明显。很多人误以为它是肺病，所以错过了最好的治疗方法。如果心脏不好，如果晚上一直咳嗽，就要小心让病情加重，并及时监测和检查。2、胸闷，胸痛胸闷是心脏病最常见的表现，心脏的血液循环不顺畅，心脏功能下降，导致组织缺血，缺氧就会出现胸闷的症状。但是，很多人在生活中很容易忽视这一点，认为是"老毛病"并不在意，如果夜间胸闷、胸痛的表现加剧，你就应该注意它，小心是心梗找上门。3、双脚浮肿，似肾病双脚出现浮肿、尿少等似肾病的表现，要小心右心衰。主要是心衰者心排血量降低，体循环瘀血，有效循环血量减少，肾血流不足，导致24小时总尿量减少，夜尿相对增多。4、食欲不振、或有腹泻若出现食欲不振、恶心、呕吐、上腹部胀痛等，伴有腹泻等肠胃不适表现，要警惕，可能是右心衰的症状。随年龄增长，心脏功能会逐渐减退，其中，"加速"心衰的主要原因有，情绪激动、精神紧张，感冒受凉，输液过多、过快，心律失常，突然停药等。医生直言：这3种人小心心脏病"找上门"，最好做个检查！1、不吃早餐的人根据《美国临床营养学杂志》，经常不吃早餐会增加患心脏病的风险。一次名的调查显示，经常不吃早餐的人容易发生脂肪堆积和胆固醇升高，这些都是导致心脏病的诱发因素。早餐提供身体营养的1/3，长期缺乏早餐会导致心脏缺乏营养并增加心力衰竭的风险。2、秃顶的人研究表明，发际线向后移，额头秃顶的人，心脏病的风险可提升30％。而对于头顶容易掉发的人，其患心脏病的风险增加40%。医学研究发现，男性脱发和睾丸激素分泌激素的多少有一定的关系，而这种激素是直接影响心脏细胞的功能。3、牙齿脱落快牙齿脱落的快，可能是气血虚导致，而气血虚主要就是心脏的功能减弱影响，并且心脏不好的人，也会造成"心源性牙疼"。有专家在冠心病人的心脏上，找到与牙齿有关的物质，所以说牙齿的健康，也决定你心脏问题。每天坚持清洁牙齿，有利于保护心脏健康。养护心脏，预防心梗，坚持做好2个一，心脏更年轻！1、补一物：经常补充秋麻酸这种元素有助于软化血管，秋麻酸属于一种不饱和的脂肪酸，不饱和脂肪酸是人体和重要的元素。经常食用有助于清血液垃圾、扩张动脉，预防心梗、脑梗等血管病。其中以秋麻籽粉含量最多，高达60%以上。经常摄入秋麻籽粉，可以显著减少血液垃圾在血管中沉积，起到防血栓、平衡血管环境、稳定血压，预防慢性疾病的作用，因此生活中一定要注意补充。许多欧洲国家面包师在做饼干、面包时都会加入秋麻籽粉。我们可以在喝水、喝牛奶、熬粥时，加入少许秋麻籽粉，即可补充身体一天对秋麻酸的需求。2、做一事长期熬夜的人，患心脏病的风险是不熬夜人的3-5倍。熬夜会导致生物钟紊乱，心脏的跳动节律发生异常，增加心脏负担，导致心脏过早的衰竭，降低心脏的功能。熬夜也是导致心梗的一个重要的因素，所以每天要保证6-7小时的睡眠，有利于心脏的修复，降低心脏病的患病几率。
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