◆眼前一黑，有可能是心律失常了
心脏最大也最基本的功能就是向全身泵血。如果心脏出现了心律失常，泵血的功能就不能很好地完成，会在躯体上表现出一系列的症状。*鹤教授特别向“涨健识”描述了两种不易觉察的症状。
心慌：心律失常发作时，最轻的感觉是心慌，这个心慌有跳得快的慌，跳得慢也是一种慌。这个时候可以摸摸自己的脉搏，或者用测量血压的仪器测测心跳，还有现在有些腕带式的手表，也有记录心脏跳动的功能。
心悸：这是一种很难描述的症状，有一点点闷，甚至还有一点点痛，就是描述不清楚，这是一个更宽泛的范围。
如果心律失常跳得更快了或者更慢了，可能会出现眼睛发黑，医学上叫黑朦。如果出现了黑朦，那心律失常的程度相比上面两个症状要严重一点。如果晕倒了，那么心律失常的严重程度在黑朦的基础上更严重一步，因为心律失常已经造成了脑部的缺氧缺血。
心律失常的最严重后果是猝死。
◆心律失常预防控制方法
心律失常可以通过自身管理来预防和控制。*鹤教授告诉“涨健识”，引起心律失常的因素有很多，实际上我们可以通过控制和管理这些因素来降低心律失常的发病率。
管理情绪：不要太激动，尤其是合并高血压、冠心病的病人，平时要控制好自己的情绪，不让情绪大起大落。
作息有规律：生活习惯要有规律，比如说什么时候睡觉、什么时候早起、什么时候运动，每个人都有自己的生活规律，一旦打破这个规律，就会引起包括心律失常在内的、与心脏相关的一些疾病。
饮食合理：酒精、咖啡、浓茶都有提高心率的作用，长期大量饮用也可能引发心律失常。
定期体检：很多疾病不一定有症状，体检就显得非常重要了。通过体检可以发现很多基础疾病，如血压升高、代谢问题就是心脑血管疾病的基础发病因素，如果早发现早治疗，临床上这些冠心病、心律失常就会减少。（田巧萍）
你若喜欢，别忘了点个在看哦
所发布的文字及图片除原创外,其余均摘自网络。文中所有观点仅代表作者观点，不代表本平台立场,其版权归原作者所有，对原文作者深表敬意。如有版权异议及其他任何问题敬请及时告之，我们会立即删除或做其他妥善处理。
预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇
