年霜降节气交结于10月23日周2晚19点23分，故戊戌年节气健康吉运调理的最佳时段是10月22日到25日19点。霜降节气的正常养生和改运调理的重点是颈5椎、三焦、督脉，对应的症状包括咽炎，颈部腺体异常导致内分泌失调和免疫力下降，脏器功能失衡，视力下降，心率不齐。修行人要注意的是督脉阳气能量不足，这是因为肺凉造成人*和七魄不守舍，肺藏魄。寒露是感恩国家、感恩民族家族英雄圣贤、提升智慧和卫气、披挂抵御外邪和蛊惑的*金甲的节气。
下面一段过去发布过，因为适用性和重要性，依然值得强调：
“自秋分进入颈椎节气群以来，节气健康改运调理的道就变得貌似复杂和玄妙莫测。密宗和道医大师们也讳莫如深。为何？
首先，颈椎是人的元神和深潜意识的全息反射体，大凡出现颈椎病者都是有业障因果（所谓“过去”欠债作孽），所以一般的理疗整脊手法和药物治疗都是没有长效的，而没有颈椎能量级别、中脉不通的的理疗师和医生都会背业。
再者，一般人的先天八字、后天八字、脊柱能量分布都在胸6椎水平以下，远在“幸福之门”之外，注定了“六道轮回”的命运，肝胆脾肺肾和六腑都有问题，有些人还进入了生命放弃的倒计时状态（如癌症），谈颈椎的健康养生调理都太奢侈。实际上，彻底改善健康必须一个节气一个椎体的作上去，没有发心、毅力、利他、布施、贵人相助，健康和鸿运凭啥来找你？
第三，调理颈椎是修行人成就正果的十二重楼和天梯的攀登过程。有很多天*和天分的因素。这就是所谓“玉枕关”的含义。
话又说回来，难道普通人就不作颈椎节气调理吗？非也。正好相反，颈椎节气在生命因果中正好对应了因的部分，请高能量的人来调颈椎对于改运消业可是事半功倍的方便法门！
万病皆由心生。所谓心的全息投影正是在颈椎上！所有成年时的厄运都是幼年时期潜意识遭受的心灵伤害因果不断律动放大的结果。比如，一岁时父母都不给力，孩子八岁就可能有胸闷支气管炎的症状，青春期血压和心率不调，孤僻自闭，中年三高等等。而三高的人必有颈椎病。这里的天机很强大，点到为止。所以，调理颈椎是改运和规避重大疾病灾害的杠杆机制。”
现在来讲戊戌年霜降节气健康改运调理的意义。
霜降要定七魄通三焦。霜降属金，此金尤其地贵重，它关系到肺、气、脉，魄（生理功能系统和潜意识）。内经云：肺藏魄。肺气不足，督脉阳气能量不足，“肺”凉造成人*和七魄不守舍。比如肺颈五椎异位的人面色苍白而不均匀，白色在五行关联金、肺。肺气虚弱，水湿痰就会在三焦沉积。又比如幼年父母吵架，会影响人的肺气、情志和三焦，人的气血就会淤滞或弥散，性格具有冲突和尖刻的特点。所以，很多人（特别是男人）到了这个节气会有悲秋和沮丧的感觉，胸和额头都会感到抑郁纠结、不舒畅、不开心。霜降调理，讲究一个通字。三焦通，气血通，气魄定居，百邪不入。魄定，心开。
寒露要通督脉，让太阳升起。对于有先天高根器的修行人，霜降越是个险象环生的隘口，关系到与督脉相关的三沟九洞是否能够开通。霜降与立冬相连，与三焦经和任督二脉相关。所谓周天运转正常，必需有良好的情志和生理平衡，一定要保证颈5和颈4椎正常。而要打通任督二脉和中脉，如果督脉不通都是瞎扯。
如果上臂外侧和拇指涨木痛麻，右上腹内有沉重感或隐痛，后脑勺发木，反应迟钝，那就需要马上找高人定位过去（包括出生前的过去哈）的情志灵性伤害以及欠下的业债了！
否则，督脉和三焦不通，下面的果报就是犯大傻、走背字、得各种由于不通产生的阳明病或厥阴病。古人的阳明病就是虚火上亢、口臭起痘、顽固便秘，厥阴就是实在太没有能量（阴），人要玩完、放弃的意思，比如消渴症即糖尿病。
修行者督脉不通，还扯啥修行？好多同修抱怨说头顶百会的莲花从来就打不开。嗨，小中焦即胸7-腰3椎这段的脊柱能量排列不给力，人的后脑勺被贪嗔痴慢疑糊着，没有健康基础，何谈明心见性呢？可见，佛经里讲的话实际跟脊柱能量与开悟的关系一一对应！
有空重新用开悟之法的角度去理解《道德经》和《西游记》，你才会明白原来人们用哲学和文学的角度理解这两本书是后脑进水、督脉和三焦不通的结果。呵呵。嗯，听翟博士工作室
