电解质水爆火卖断货，是智商税还是真管用？
首先，你要了解什么是电解质。在此之前，你可能从未想到，我们的身体竟然像一块儿电池，在人体的血液和体液中存在的钠、钾、钙和镁等物质，可以在人体内进行导电作用。比如提醒肌肉接受大脑发出的指令，调节肌肉收缩等等。#继黄桃罐头后电解质水热销到断货#
比如小腿抽筋，这就是缺钙或缺钾的症状。还有最重要的心脏，它的运转也需要通电，很多心脏病患者住院，会被要求先查电解质，这是因为心律失常与钙、钾和镁等电解质关系密切，可惜的是电解质无法在人体内自行合成。而日常生活中，大量出汗、洗澡、腹泻、运动等这些情况都会造成体内电解质的流失，大量电解质随着汗液流失后，如果得不到及时补充的话，会使全身各器官系统，特别是心血管系统、神经系统的生理功能和机体物质代谢发生相应的障碍，出现心慌、乏力、手脚发麻等状况。
此时如果单纯大量喝水不补充电解质的话，反而会稀释体液，出现越喝水越口渴的情况。可以这么说，水和电解质就是维持生命基本物质的组成部分。很多人会在家里用矿泉水、盐和糖自制电解质水，但自制电解质水最难的是判断材料比例，比如盐加多了会导致体内血液离子浓度升高，而且口胃也不好。
市面上的电解质水也算是五花八门，它们的配比更加专业，更接近人体体液渗透压，含有电解质钾钠锌，可以快速补充身体流失的水分和电解质，给身体充电恢复状态。而且它们还含有维生素B六和维生素E双重维生素，还有丰富的口味任你挑选。
所以建议羊羊们可以根据自己的情况选择合适的电解质水，不仅能补充水分还能补充电解质，一举两得！
完……
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